我們可能都有過這樣的經歷：一段時間我們感覺靈裡的光景很好，跟神的關係特別近，不管是禱讀神的話，還是聚會、侍奉都挺積極，對神也有信心。但是這樣的情形維持不了多久，不知不覺就遠離神了，禱告摸不著神，對神的話也不渴慕，活在消極軟弱的情形中，感覺不到主的同在。可是一段時間後，這種不正常的情形不知不覺又扭轉過來了，總是這樣反反覆覆。當時的情形是怎麼不好的，過後又是怎麼扭轉的，自己根本不清楚也不掌握，總是稀裡糊塗就過去了，甚至有時候我們明知自己的情形不好，也不知道怎麼調整，總是不能保持與神的正常關係，因此，自己的生命進入受到極大的攔阻。那麼，我們該怎樣保持與神的正常關係呢？ 第一，向神禱告說心裡話，這是我們和神保持正常關係的起步。 禱告對我們每個信主的人都至關重要，是我們和神保持正常關係的起步。主耶穌說：「神是個靈（或無個字），所以拜他的必須用心靈和誠實拜他。」（約4：24）要想保持與神的正常關係，我們得用一顆真誠的心來敬拜神。尤其在禱告上，得跟神說真話、心裡話，這樣我們的禱告才能蒙神垂聽，才是用心靈和誠實